玥妈课堂--帮助产妇月子期间恢复身体的食物

月子坐的好坏直接会影响到产妇的身体恢复，所以对于产妇来说在月子期间的营养补充非常重要。在鸡蛋之中富含的营养非常容易被人体吸收，特别是其中的但班子利用率很高，而且祭坛之中含有人体必须的八种氨基酸、多种维生素、卵黄素、卵磷脂以及矿物质等营养物质，不仅可以有助益产妇的身体恢复，还会有助于宝宝的大脑发育，不过鸡蛋虽然好但是不能食用过度。

2018-10-21 HONEYMOON